Waldbaden
3-4 Stunden · leicht · An 3 Orten
ab 35€
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Frauen-Waldbaden
Was dich erwartet
Waldbaden in geschütztem Rahmen, nur unter Frauen. Die gleiche Praxis — atmen, gehen, schweigen — aber in einer Gruppe die einen anderen Raum öffnet. Im Grunewald und in der Uckermark, angeleitet von Trainerinnen die den Unterschied kennen zwischen gemischten und reinen Frauengruppen. Drei Stunden die wirken.
Das Erlebnis
Drei Stunden im Wald, ausschließlich für Frauen. Wahrnehmungsübungen, Atemarbeit, Schweigezeit, Teezeremonie. Die Leiterin ist Waldtherapeutin und Frauengesundheitsberaterin.
Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben
Manchmal braucht es einen geschützten Raum um loszulassen. Frauen-Waldbaden bietet genau das — ohne es zum Thema zu machen.
Für wen
Frauen die Waldbaden in einem geschützten Setting erleben möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Auf einen Blick
Dauer 3 Stunden
Schwierigkeit leicht
Gruppengröße 4-8 Personen
Saison & Wetter
JAN
FEB
MAR
APR
MAY
JUN
JUL
AUG
SEP
OCT
NOV
DEC
Ideal Möglich
Bei jedem Wetter
Ganzjährig, auch bei Regen. Der Wald klingt dann anders.
Wo du das erleben kannst
3 Orte für "Frauen-Waldbaden"
1
Berlin Grunewald & Dahlem 30 Min ab Berlin Mitte
Im Dahlemer Wald, an einem Platz der nur für diese Gruppe reserviert ist. Stille, Sicherheit, Wald.
Der Anbieter
Anbieter anfragenEine Waldtherapeutin und Frauengesundheitsberaterin. Ihr Waldbaden-Format ist auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt.
Preis ab 48€
Dauer 3 Stunden
Gruppe max. 6
Anfahrt
U3 bis Dahlem-Dorf
5 Min Fußweg
30 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
Übernachten in der Nähe
2
Uckermark & Templin 80 Min ab Berlin Mitte
In einem Buchenwald bei Templin, wo die Stille so tief ist dass man den eigenen Atem hört. Ein Ort der Geborgenheit schafft.
Der Anbieter
Anbieter anfragenEine Waldpädagogin die in der Uckermark lebt und Frauen-Gruppen durch ihren Wald führt. Persönlich und vertraut.
Preis ab 42€
Dauer 3 Stunden
Gruppe max. 5
Anfahrt
RE3 bis Templin
Taxi, 10 Min
80 Min ab Hbf
Auto empfohlen
Übernachten in der Nähe
3
Spreewald 60 Min ab Berlin Mitte
Im Spreewald bei Lübbenau, in einem Erlenbruchwald der für Waldbaden wie geschaffen ist. Die Kursleitung richtet sich explizit an Frauen — nicht weil Männer stören, sondern weil die Gruppendynamik eine andere ist. Mehr Ruhe, andere Gespräche, ein eigener Rhythmus.
Der Anbieter
Anbieter anfragenEine IHK-zertifizierte Naturführerin für Waldbaden, die regelmäßig Frauen-Waldbaden im Spreewald anbietet. Ihre Kurse verbinden Shinrin Yoku mit Elementen der Selbstfürsorge — ohne Esoterik, mit Substanz.
Preis ab 35€
Dauer 3,5 Stunden
Gruppe max. 8
Anfahrt
RE2 bis Lübbenau
10 Min Fußweg
65 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
Was andere sagen
★★★★★
„In einer reinen Frauengruppe konnte ich mich ganz anders fallen lassen. Die Übungen waren sanft, der Raum geschützt und der Wald hat den Rest gemacht.“
★★★★★
„Endlich mal ein Angebot, das sich wirklich an Frauen richtet, ohne kitschig zu sein. Erdend, stärkend und sehr schön.“
★★★★★
„Die gemeinsame Stille im Wald war so wohltuend. Keine Erklärungen nötig, keine Leistung gefragt. Einfach sein dürfen unter Frauen.“
