Waldbaden
3-4 Stunden · leicht · An 2 Orten
ab 48€
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Atem-Workshop in der Natur
2 Orte verfügbar · ab 28€
Was dich erwartet
Bewusstes Atmen im Freien — inspiriert von Wim Hof, Buteyko und alten Pranayama-Techniken. Kein Hokuspokus, sondern Physiologie: Was passiert wenn man anders atmet, und warum der Wald der beste Ort dafür ist.
Das Erlebnis
Zwei Stunden angeleitete Atemübungen im Wald oder am Wasser. Theorie zur Atemphysiologie, praktische Techniken, eine Kälteerfahrung wenn gewünscht. Keine Vorkenntnisse nötig.
Für wen
Stressgeplagte, Neugierige, Sportler die ihre Atmung verbessern wollen. Menschen die etwas Handfestes suchen statt Esoterik.
Schwierigkeit leicht
Dauer 2 Stunden
Gruppengr. 6-12 Personen
Saisonkalender
JAN
FEB
MAR
APR
MAY
JUN
JUL
AUG
SEP
OCT
NOV
DEC
Ideal Möglich Nicht möglich
Bei schlechtem Wetter
Ganzjährig möglich. Bei starkem Regen geschützter Platz im Wald.
Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben
Atmen kann jeder. Aber bewusst atmen — das muss man lernen. Zwei Stunden reichen für eine Erfahrung die den Alltag verändert.
Wo du das erleben kannst
2 Orte für "Atem-Workshop in der Natur"
Am Teufelssee im Grunewald, wo die Luft besonders frisch ist. Ein geschützter Ort für bewusstes Atmen.
Der Anbieter
Ein Atemtherapeut mit Erfahrung in Wim-Hof-Methode und Pranayama. Fundiert, ohne Dogma.
Preis ab 30€
Dauer 2 Stunden
Gruppe max. 10
Lautstärke sehr leise
Teufelssee-UmgebungWim-Hof-TechnikenKälte-Einstieg optional
Anfahrt
S7 bis Grunewald
15 Min Fußweg
30 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
Dieses Erlebnis anfragen
Unverbindliche Anfrage direkt an den Anbieter
Übernachten in der Nähe
Eine Gründerzeit-Villa am Rand des Grunewalds mit zwölf individuell eingerichtet...
Am WaldrandGründerzeit-ArchitekturGarten zum Wald
ab 135€ / Nacht
Berlin Grunewald & Dahlem historisch-elegant
Eine ruhige Ferienwohnung in Dahlem mit eigenem Eingang und Terrasse zum Garten....
Eigener EingangNahe Botanischer GartenRuhige Lage
ab 85€ / Nacht
Berlin Grunewald & Dahlem schlicht-komfortabel
Am Lychensee, umgeben von Wald und Stille. Die sauberste Luft die man nördlich von Berlin atmen kann.
Der Anbieter
Eine Atemtherapeutin die in der Uckermark lebt und die Stille der Region in ihre Kurse einwebt.
Preis ab 28€
Dauer 2 Stunden
Gruppe max. 8
Lautstärke sehr leise
SeelageTiefe StilleIndividuelle Betreuung
Anfahrt
RE3 bis Templin, dann Bus nach Lychen
10 Min Fußweg
100 Min ab Hbf
Kein Auto nötig
Dieses Erlebnis anfragen
Unverbindliche Anfrage direkt an den Anbieter
Übernachten in der Nähe
Eine Boutique-Pension in Lychen mit sechs Einheiten, Boxspring-Betten, Sauna mit...
Nur 6 EinheitenBibliothek statt TVLiegeplatz für Paddler
ab 105€ / Nacht
Uckermark & Templin urban-landhausstil
Baumhäuser in einem der größten zusammenhängenden Waldgebiete Deutschlands. Rust...
GanzjährigErlebnisbaürnhofBio-Frühstück
ab 130€ / Nacht
Uckermark & Templin rustikal-abenteuer
Was andere sagen
★★★★★
„Ich wusste nicht, dass richtiges Atmen so viel verändern kann. Nach dem Workshop habe ich zum ersten Mal seit Monaten wirklich tief geschlafen.“
★★★★★
„Die Atemübungen in der Natur waren viel intensiver als erwartet. Besonders die Session am Wasser, wo man dem eigenen Atem und den Wellen gleichzeitig zuhört.“
Passt gut zu
Erlebnisse die sich mit "Atem-Workshop in der Natur" kombinieren lassen.
