Paar-Waldbaden
Waldbaden zu zweit in Brandenburg und Berlin — langsame Stunden zwischen Kiefern, Buchen und Stille.
Was dich erwartet
Waldbaden zu zweit — Stille teilen, Nähe ohne Worte. Die Übungen sind auf Paare zugeschnitten: gemeinsam atmen, sich führen lassen, den anderen im Wald neu wahrnehmen. Im Grunewald oder im Spreewald, angeleitet von Guides die wissen wann Worte helfen und wann Schweigen mehr sagt. Drei Stunden die sich anfühlen wie ein ganzer Tag.
Warum wir dieses Erlebnis ausgewählt haben
Paare die zusammen schweigen können, haben etwas verstanden. Der Wald hilft dabei — er füllt die Stille.
Das Erlebnis
Drei Stunden im Wald, nur für Paare. Paar-Wahrnehmungsübungen, Schweigezeiten zu zweit, gemeinsame Teezeremonie. Maximal vier Paare pro Termin.
Für wen
Auf einen Blick
Saison & Wetter
Auch bei Regen möglich. Nässe verbindet.
Wo du das erleben kannst
3 Orte für „Paar-Waldbaden“
Im ruhigen Südteil des Grunewalds und Düppeler Forst, zwischen Schlachtensee und Krumme Lanke. Weit genug von den Joggern, nah genug an der Stadt.
Grunewald, Berlin (typischer Treffpunkt)
Forest Flow Berlin
Waldbaden-Erlebnisse in Berlin mit speziellen Formaten für Paare und kleine Gruppen. Hängematten-Entspannung, Klangbaden, maßgeschneiderte Mini-Retreats. Buchbar als private Session für Paare.
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“Wir hatten beide einen stressigen Job und haben uns im Alltag kaum noch richtig wahrgenommen. Das Paar-Waldbaden hat uns wieder zueinander geführt.”
2 weitere Bewertungen
“Die Übungen zu zweit im Wald — sich gegenseitig führen, gemeinsam schweigen, zusammen atmen — das war intimer als erwartet und sehr schön.”
“Besser als jedes Candle-Light-Dinner. Wir haben uns auf eine Art verbunden, die im Alltag leider zu kurz kommt. Unbedingt ausprobieren.”
Dubrow-Wald und Hölzerner See im Naturpark Dahme-Heideseen. Stiller Kiefern- und Eichenwald südlich Berlins, abseits der Hauptrouten — Raum zum Atmen ohne Publikum.
Waldwunderbar — Tim Kolbe
Zertifizierter Waldbaden-Kursleiter (Deutsche Akademie für Waldbaden & Gesundheit) im Naturpark Dahme-Heideseen. Führt paar- und gruppengerechte Waldbaden-Einheiten am Hölzernen See durch, Saison April–November.
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“Der Kursleiter tritt sehr authentisch auf und führt behutsam und rücksichtsvoll in die Materie ein. Man fühlt sich wohl und ungezwungen.”
8 weitere Bewertungen
“Ich habe das Waldbaden sehr genossen, am besten hat mir die Zeit in der Hängematte und die verschiedenen Meditationen geholfen. Ich habe das Waldbaden mit sehr viel innerer Ruhe verlassen.”
“Tim hat die Fähigkeit dich spielerisch abzuholen, dich mit den Gegebenheiten des Waldes vertraut zu machen und einfach mal tief Luft zu holen und den Rest der Welt außer Acht zu lassen.”
“Viel über Achtsamkeit und das Waldbaden erfahren. Die beiden Skeptiker konnten am Ende auch vom Waldbaden mit Tim überzeugt werden.”
“We spent a wonderful team day with Tim in the forest. We learned a lot about mindfulness and forest bathing. Even the two skeptics were eventually won over by Tim's forest bathing experience. The short break in the hammock and listening to his stories rounded off the day perfectly. Thank you so much, Tim, for this wonderful experience! —The Office Girls”
“A lovingly prepared event. Please note: this is not a forest tour, for example, with plant identification. Tim will immerse you and your children in a deluxe forest bath, where everyone decides how deep they want to dive. My highlight was the view of the treetops in the afternoon light—from "my" hammock. Afterwards, a dip in the lake awaits the brave. :)”
“I had a wonderful, inspiring time in the forest. I really enjoyed the forest bathing; the time in the hammock and the various meditations helped me the most. I left the forest bathing with a great sense of inner peace :) Thank you for that!”
“We had our team event with Tim last week and it was so much fun! We learned a lot about the forest and its positive effects in a relaxed atmosphere. Highly recommended!”
“Many thanks to Tim for this wonderful forest getaway! We learned a lot of interesting things, had a lot of fun with the little games in between, but most of all, it was incredibly relaxing. I would have loved to stay in the hammock :-) and continue listening to the stories. We'll definitely be back, next time for the tree meditation.”
Bebersee im Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin, nahe UNESCO-Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin — einer der ruhigsten Waldbaden-Standorte der Uckermark.
Martin Fletcher — Healthy in Life Waldbaden
Shinrin Yoku und Waldbaden in Schorfheide und UNESCO-Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin. Individuelle Coachings ganzjährig nach Terminabsprache, problemlos als Paar-Setting buchbar. Mit Übernachtung in Templiner Pensionen kuratierbar.
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Häufige Fragen
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Die Übungen sind speziell auf Paare zugeschnitten — geführtes Gehen mit verbundenen Augen, gemeinsames Atmen unter einem Baum, das Sich-Erzählen-was-man-gerade-spürt. Stille als gemeinsamer Raum.
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Ja. Die Guides halten die Struktur, das nimmt den Druck. Die ersten zwanzig Minuten sind oft unbequem, danach wird es leichter. Drei Stunden reichen, um durch diesen Punkt durchzukommen.
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Nein. Bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, ohne Telefon. Vor der Tour wird kurz erklärt, was passiert — die Übungen sind freiwillig, niemand muss etwas tun, was sich falsch anfühlt.
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Trainer:innen mit Waldbaden-Ausbildung und zusätzlicher Erfahrung mit Paaren. Kleine Gruppen, maximal vier Paare. Buchung meist drei Wochen im Voraus.
